نام و نام خانوادگیسعید نصرت آبادی
قد۱۸۵
وزن۸۵
جنسیتآقا
هدف شما از رژیم چیست؟کاهش وزن
آیا تا کنون از متخصص دیگری رژیم و برنامه غذایی دریافت کرده اید؟بله
بیشترین وزنی که تا کنون کم و یا اضافه کرده اید؟۶۵
اسم داروهای مصرفی خود را به طور دقیق وارد کنید.لوزارتان
اگر مبتلا به هر یک از شرایط زیر هستید آن را علامت بزنید
  • سنگ کیسه صفرا
  • IBS
  • بیماری قلبی
  • شیردهی
هرگونه علامت و یا تجربه خاصی دارید، علامت بزنید
  • اسهال
  • بی اشتهایی
  • سوزش سر دل
دور شکم (به سانت)۸۵
دور لگن (به سانت)۸۵
دور بازو (به سانت)۸۵
دور ران (به سانت)۸۵
صبحانهااااااا
فاصله صبحانه تا نهاراااااااا
نهارااااااااا
فاصله نهار تا شامااااااااا
شامااااااااااا
قبل از خواباااااا